برچسب ها - برنامه ورزشی
برچسب: برنامه ورزشی

چرا اگر اضافه وزن هم نداشته باشید ممکن است دیابت بگیرید

طبق تحقیقات، دیابت نوع دوم می‌تواند طول عمر فرد را یک دهه کوتاه‌تر کند. ضمناً آسیبی که بالا بودن قند خون به سلول‌ها و بافت‌ها می‌زند با افزایش سن سرعت می‌گیرد.
کد خبر: ۸۲۱۶۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۰

کاهش خطر سرطان پستان با 10 توصیه

کد خبر: ۸۲۱۴۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۰

رابطه ورزش و دفع مدفوع

اگر به شدت مستعد اسهال ناشی از دویدن هستید، محدود کردن مصرف الکل قندها، مانند ایزومالت و سوربیتول، ممکن است به حفظ نظم اجابت مزاج کمک کند.
کد خبر: ۸۱۹۷۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۴

مدیرکل ورزش و جوانان استان خبر داد:

اجرای ۸۰۰ برنامه ورزشی فرهنگی در خوزستان همزمان با دهه فجر

مدیرکل ورزش و جوانان خوزستان از اجرای ۸۰۰ برنامه فرهنگی، ورزشی و عمرانی به مناسبت گرامی داشت دهه مبارک فجر در سطح استان خبر داد.
کد خبر: ۸۱۹۳۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۳

علت خواب رفتگی دست‌ها چیست؟

کد خبر: ۸۱۸۷۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۱

اعلام برنامه های فرهنگی، ورزشی و هویتی به مناسبت دهه فجر/ برگزاری رژه موتور سواران و اتومبیلرانی همزمان با سالروز ورود امام راحل

محسن جهانشیر مدیر کل ورزش و جوانان استان گفت: با آغاز دهه مبارک فجر اداره کل ورزش و جوانان ۴۱۰ برنامه فرهنگی ورزشی برگزار خواهد کرد که از این برنامه‌ها ۳۳۰ برنامه ورزشی و ۷۰ برنامه در حوزه جوانان برنامه ریزی شده که از این برنامه‌ها ۱۰ برنامه به عنوان برنامه‌های شاخص مشترک است.
کد خبر: ۸۱۸۴۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۸

حسین آذرکمند در گفتگو با تابناک:

اجرای طرح ملی فجر تا نوروز به مناسبت دهه فجر در سنقر

رئیس اداره ورزش و جوانان شهرستان سنقروکلیایی گفت: طبق طرح ملی فجر تا نوروز که از طرف وزارتخانه ابلاغ شده برنامه هایی در دست اجرا داریم که با کمک دستگاه های ذیربط به بهترین صورت اجرا خواهیم کرد.
کد خبر: ۸۱۸۲۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۸

تلویزیون در شب یلدای ۹۸ چه برنامه‌هایی دارد؟

تلویزیون به رسم هرساله ویژه برنامه‌های متعددی را برای مخاطبان در شب یلدا تدارک دیده است.
کد خبر: ۸۰۷۴۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۳۰

پست جدید علی فروغی، مدیر شبکه سه سیما/ عرصه بر عادل فردوسی پور تنگ‌تر شد/ پسر باجناق حدادعادل رییس شورای تخصصی ورزش سازمان صداوسیما شد

علی فروغی، مدیر شبکه سه سیما، با حکم رییس صدا و سیما، به سمت تازه‌ای منصوب شد و رییس شورای تخصصی تمام برنامه‌های ورزشی صداوسیما شد. این حکم درست یکروز پس از پخش اینترنتی برنامه کلاسیکو عادل فردوسی پور، برای فروغی صادر شده است.
کد خبر: ۸۰۷۳۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۳۰

8 نکته برای مدیریت کمردرد التهابی

برخلاف کمردرد مکانیکی که می تواند با ورزش تشدید شود، کمردرد التهابی معمولا پس از فعالیت بدنی درست و مناسب تسکین می یابد.
کد خبر: ۸۰۳۹۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۷

5 دلیل دشوار شدن کاهش وزن با افزایش سن

هم مردان و هم زنان با افزایش سن تغییرات در سطوح هورمون های بدن خود را تجربه می کنند که می تواند توضیح دهد چرا میانسالی به عنوان دورانی برای افزایش وزن در نظر گرفته می شود.
کد خبر: ۸۰۳۹۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۷

روش‌های افزایش انرژی در مبتلایان به کم‌کاری تیروئید

کد خبر: ۸۰۲۷۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۳

بازگشت مجری ممنوع التصویر به تلویزیون

آرش ظلی پور مجری جنجالی با ظاهری متفاوت به تلویزیون بازگشت!
کد خبر: ۸۰۱۷۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۰

مجری پرحاشیه به تلویزیون بازگشت

کد خبر: ۸۰۱۷۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۰

مجری جنجالی به تلویزیون بازگشت

مجری جنجالی و خبرساز تلویزیون، شب گذشته برای اجرای یک برنامه ورزشی در قاب جادویی ظاهر شد.
کد خبر: ۸۰۱۵۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۹

چرا پیاده‌روی روزانه به کاهش وزن منجر نمی شود!

اگر هر روز پیاده‌روی می کنید و نتیجه خاصی را شاهد نیستید، هنگام انجام این فعالیت به اندازه کافی کالری نمی سوزانید تا در یک وضعیت کمبود کالری قرار بگیرید.
کد خبر: ۷۹۹۲۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۲

افسرده هستید؟ حتما این مطلب را بخوانید

دوری گزینی و اجتناب از جمع، الگوی مشترک تقریبا تمام افراد افسرده است. البته عدم لذت بردن از فعالیت‌های معمول روزمره، گرایش به مصرف الکل و غذاهای بی‌خاصیت را نیز می‌توان به این فهرست اضافه کرد.
کد خبر: ۷۹۸۷۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۹

بیش از ۲۲۵ هزار نفر در فارس مبتلا به دیابت هستند

براساس نتیجه طرح ملی بررسی عوامل خطر از هر ۱۰ نفر بالای ۳۰ سال در فارس، یک نفر مبتلا به دیابت است؛ که بیش از ۲۲۵ هزار نفر در فارس مبتلا به دیابت هستند.
کد خبر: ۷۹۶۰۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۰

وقتی درد سینه با عضلات پیوند می‌خورد

اصطلاح کشیدگی عضله به آسیب دیدگی ناشی از کشیدگی بیش از حد یا پارگی عضله گفته می شود.
کد خبر: ۷۹۵۹۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۹

عبدالعلی شاملی در گفتگو با تابناک:

دلیل پلمپ هئیت همگانی توسط اداره کل ورزش جوانان

رئیس هیات ورزش‌های همگانی استان گفت: اداره کل ورزش و جوانان استان دلیل پلمب را کم کاری رئیس هئیت عنوان نموده است.
کد خبر: ۷۹۵۹۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۹