برچسب ها - وعده غذایی
برچسب: وعده غذایی

با این خوردنی‌ها از استرس کنکور خداحافظی کنید

همه ما در شب‌های قبل از امتحان و کنکور استرس زیادی داریم، باید بتوانیم با کنترل کردن استرس در امتحان با آرامش خاطر حاضر شویم.
کد خبر: ۱۰۵۳۲۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۷

امام‌جمعه ابرکوه:

زندان‌ها در ایران مانند هتل‌های مرفه است/ بازداشتگاه ابرکوه به زندان تبدیل شود

امام‌جمعه ابرکوه اظهار کرد: در ایران به خاطر ندادن سوژه به دست معاندین خارجی، شرایط زندان‌ها را از فلسفه وجودی‌شان خارج و آنها را به هتل تبدیل کرده‌ایم.
کد خبر: ۱۰۵۳۱۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۷

6 پیامد زیاده‌روی در مصرف منابع پروتئینی

زیاده‌روی در مصرف پروتئین نه‌تنها می‌تواند به کلیه‌ها آسیب برساند بلکه می‌تواند بدن را خشک کند و احساس تشنگی شدیدی به‌وجود بیاورد.
کد خبر: ۱۰۵۲۸۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۶

خوردن این غذاها در شیراز را فراموش نکنید

شیراز و هزاران قصه ناگفته از این شهر، هر ایرانی را با وجد میاورد تا با رازهای روح پرور آن آشنا شود و این اصالت را با روح و جسمش لمس کند.
کد خبر: ۱۰۵۱۸۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۱

میوه مناسب برای افراد با رژیم غذایی خاص

میوه‌ها حاوی مقدار زیادی آنتی‌اکسیدان و مواد مغذی سالم هستند، اما اگر مراقب مصرف کربوهیدرات در رژیم غذایی خود هستید در مصرف میوه‌های انتخابی خود دقت کنید.
کد خبر: ۱۰۵۰۹۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۶

گوشت قرمز

کد خبر: ۱۰۴۹۲۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۸

اعزام۵ هزار زیارت اولی از اقصی نقاط کشور به مشهدالرضا(ع)

همزمان با فرا رسیدن دهه کرامت، یکبار دیگر اعزام کاروان‌های زائرین محروم از سراسر کشور از سر گرفته شده است؛ زائرانی که گاه به دلیل بعد مسافت تاکنون امکان تشرف به مسهدالرضا(ع) را نداشته‌اند و گاه به دلیل نداشتن توان مالی، از زیارت بارگاه مطهر رضوی محروم مانده‌اند اما حالا با اجرای طرح زیارتی بنیاد کرامت رضوی و با مشارکت نیکوکاران، طعم زیارت را می‌چشند.
کد خبر: ۱۰۴۸۷۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۵

این غذاها را هرگز باهم نخورید!

تنوع در خوراکی‌ها و خوردن غذا‌های مختلف به ویژه در مهمانی‌ها، گاهی اوقات سبب ساز بروز آسیب‌هایی به برخی اعضای بدن از جمله معده می‌شود.
کد خبر: ۱۰۴۸۵۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۳

چه غذاهایی باعث تحریک میگرن می‌شود؟

علی داوری، متخصص مغز و اعصاب گفت: غذا‌های مانده در یخچال، بعضی از انواع پنیر‌ها کافئین ازجمله مواد غذایی هستند که باعث تحریک درد میگرنی می‌کند.
کد خبر: ۱۰۴۸۲۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۳

10 راهکار برای کاهش وزن که احتمالا تاکنون نشنیده‌اید

در مطالعه‌ای نشان داده شده است که غذا خوردن جلوی آینه، میزان غذا خوردن افراد را تقریبا یک سوم کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۱۰۴۷۶۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۸

علت نفخ شدید معده و راه‌های درمان و پیشگیری

نفخ شکم اصطلاح پزشکی برای آزاد سازی گاز از دستگاه گوارش از طریق مقعد است. جمع شدن گاز در دستگاه گوارش یک روند طبیعی است. گاز به دو روش در بدن تجمع می کند، بلعیدن هوا هنگام خوردن یا نوشیدن می تواند باعث جمع شدن اکسیژن و نیتروژن در دستگاه گوارش شود. همچنین هنگامی که بدن غذا را هضم می کند، گازهای هضم کننده ای مانند هیدروژن، متان و دی اکسید کربن در بدن جمع می شوند. که در هر دو مورد نفخ ایجاد می شود.
کد خبر: ۱۰۴۴۳۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۴

کمترین و بیشترین قند در کدام میوه‌ها است؟

در این گزارش میوه‌هایی که از کمترین و بیشترین میزان قند برخوردار هستند، مورد بررسی قرار گرفته‌اند.
کد خبر: ۱۰۴۳۵۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۸

بدترین عادات غذایی که در بین ایرانی‌ها شایع است

با اینکه اغلب غذا‌های بین‌ المللی به سلیقه ایرانیان خوش نمی‌ آید، مواردی در آشپزی بین‌ المللی است که می‌ توان از نظر سلامتی مد نظر قرار بگیرد، مواردی که در بلندمدت از انواع بیماری‌ ها جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۱۰۴۳۱۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۶

بدنتان را غافلگیر نکنید

کد خبر: ۱۰۴۲۷۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۳

تهیه و توزیع غذا بین نیازمندان در ورامین

کمیته امداد شهرستان ورامین در شب های ماه مبارک رمضان اقدام به تهیه و پخت 30 هزار وعده غذای گرم و توزیع بین نیازمندان داشت.
کد خبر: ۱۰۴۲۲۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۰

شیوه ی صحیح فریز غذاهای پخته + مدت ماندگاری

فریزر محل مناسبی برای نگه داری غذاهای اضافی به مدت طولانی است اما کدامیک از غذاها را می توان در فریزر نگهداری کرد و شیوه سالم انجماد برای ماندگاری آنها به چه صورت است؟
کد خبر: ۱۰۴۲۱۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۰

شیوه ی صحیح فریز غذاهای پخته + مدت ماندگاری

فریزر محل مناسبی برای نگه داری غذاهای اضافی به مدت طولانی است اما کدامیک از غذاها را می توان در فریزر نگهداری کرد و شیوه سالم انجماد برای ماندگاری آنها به چه صورت است؟
کد خبر: ۱۰۴۲۱۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۰

بهترین غذا‌ها برای وعده سحری

انتخاب یک وعده غذایی مناسب در ماه مبارک رمضان از اهمیت زیادی برخوردار است؛ زیرا تاثیر مستقیمی بر روی گرسنگی و تشنگی فرد در طی روز دارد.
کد خبر: ۱۰۴۰۳۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۳۰

علائم یبوست در کودکان زیر 4 سال چیست

فوق تخصص گوارش و کبد کودکان و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جهرم بیان کرد: علائم یبوست مزمن در کودکان بر اساس سن زیر ٤سال و بالای ٤سال متفاوت است که عمدتا شامل درد شکم، حرکات روده (اجابت مزاج) کمتر از دو بار در هفته، مدفوعی که سخت و خشک بوده و به راحتی عبور نکند، درد به هنگام اجابت مزاج و دیده شدن خون در سطح مدفوع سفت است. گاهی اوقات حتی بوی بد دهان کودکان به دلیل یبوست است.
کد خبر: ۱۰۳۹۶۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۷

هفت گروه از افرادی که نباید روزه بگیرند

یک کارشناس ارشد علوم بهداشتی تغذیه در همدان به تشریح هفت گروه از افرادی که اجازه روزه داری ندارند اشاره کرد.
کد خبر: ۱۰۳۹۶۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۷