برچسب: خلق و خو
این نکته ثابت شده که برنامه غذایی سرشار از گوشت قرمز و گوشت‌های فرآوری شده، با افزایش خطر ابتلا به سرطان روده مرتبط است.
کد خبر: ۸۰۱۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۹
اجازه ندهید بدنتان آن‌قدر گرسنه بماند که قند خونتان پایین بیاید. کاهش قند خون می‌تواند منجر به حمله اضطرابی شود. به طور کلی نوسانات قند خون بر روی خلق و خو یتان اثر می‌گذارد.
کد خبر: ۸۰۰۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۶
آب پیاز یک نوشیدنی بدبو ولی پرخاصیت! اگر شما هم اولین بار است که این جمله را می‌شنوید، این مطلب را حتما بخوانید.
کد خبر: ۸۰۰۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۴
یک منبع مهم و پر انرژی برای بدن، وجود قند کافی است که درصورت استفاده بیش از حد، باعث بروز مشکلات زیادی خواهد شد.
کد خبر: ۷۹۸۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۷
افزایش سن نباید بهانه ای برای پرهیز از انجام ورزش و کاهش فعالیت بدنی باشد. مشخص شده است که ورزش منظم نه تنها می تواند به بهره‌مندی از عضلاتی بزرگ‌تر و قوی‌تر منتج شود، بلکه به تقویت مغز نیز کمک می کند.
کد خبر: ۷۹۷۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۶
کد خبر: ۷۹۷۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۳
چای سبز دارای فواید بیشماری است و مصرف روزانه آن می تواند برای سلامت مفید باشد
کد خبر: ۷۹۶۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۱
برخی از گیاهان با ویژگی‌های خاصی که دارند، قادر هستند از عوارض آلودگی هوا در فضای بسته خانه‌ها بکاهند.
کد خبر: ۷۹۶۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۹
خوراکی‌هایی که در طول روز انتخاب و مصرف می‌کنیم، بی‌تردید بر خلق و خو ی ما تاثیرگذار هستند.
کد خبر: ۷۹۴۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۳
برخی پژوهش ها نشان داده اند که مصرف پروبیوتیک ها می تواند از میکروبیوم سالم روده پشتیبانی کرده و ممکن است از التهاب روده و دیگر مشکلات روده ای پیشگیری کند.
کد خبر: ۷۹۲۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۶
انجام برخی کار‌ها می‌تواند موجب افزایش طبیعی آن در بدن شود که در ادامه به آنها اشاره شده است.
کد خبر: ۷۹۰۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۳۰
برخی مطالعات نشان داده‌اند که افراد تنها با نگاه‌کردن به گل‌های طبیعی هنگام صبح از احساس شادی و انرژی بیشتری برخوردار می‌شوند
کد خبر: ۷۸۷۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۷
اگرچه فصل پاییز همراه با مایل شدن نور خورشید است، اما شما هنوز هم می توانید در ساعات اوج تابش به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه به طور محافظت شده در معرض آفتاب قرار بگیرید و از مزایای سلامتی آن بهره ببرید.
کد خبر: ۷۸۵۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۴
مصرف برخی از مواد غذایی که در رژیم غذایی مدرن امروز جزو محبوبترین‌ها هستند، سلامت مغزتان را نشانه می‌گیرند.
کد خبر: ۷۸۴۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۸
امام جمعه کبگیان : جناب زارعی برای حل مشکلات شهر چیتاب ، در تهران مطالبه گری کنید چون امکانات استان گاهی یا جواب نمی دهد یا می گویند بودجه نیست و در این راستا چندسال اخیرخیری از استان به ما نرسیده است.
کد خبر: ۷۸۳۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۷
اگر اغلب قبل از شروع قاعدگی‌تان دچار اضطراب می‌شوید نگران نباشید: شما تنها نیستید. هورمون‌های ما مستقیما بر سطح اضطراب ما اثر می‌گذارند، و این تنها مربوط به پروژسترون نیست بلکه تعدادی از هورمون‌ها می‌توانند بر میزان استرس ما در هر روز اثر بگذارند.
کد خبر: ۷۸۳۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۳
طبق یک بررسی در سال ۲۰۱۷، یافته‌ها حاکی از آن هستند که کاربرد‌های گلاب شامل پاک کنندگی، آب رسانی و التیام قرمزی و آسیب پوست خشک و ملتهب می‌شود. ضمنا گلاب می‌تواند در کنار شوینده‌های لباس آنها را خوشبو کرده و حتی فضای خانه را به طور طبیعی عطرآگین کند.
کد خبر: ۷۸۲۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۲
گاهی بدن ما در اثر فعالیت زیاد یا ورزش درد می‌گیرد، اما گاهی علت درد عضلات می‌تواند پیچیده‌تر و همراه با علائم دیگری باشد. اگر شما یا کسی که می‌شناسید دچار بدن درد هستید در این مطلب خواهیم گفت برخی از اصلی‌ترین علت‌های پنهان بدن درد چیست، از آرتروز گرفته تا فیبرومیالژیا و آنفلوآنزا.
کد خبر: ۷۸۲۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۳۱
۳۰ شهریور (۲۱ سپتامبر) روز جهانی آلزایمر نامگذاری شده است. به بهانه این روز در این مطلب با این بیماری بیشتر آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۷۸۱۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۳۰
در تازه‌های پزشکی این هفته، از جمله نگاهی داریم به راه‌های مقابله با افسردگی فصلی، حمایت سیگاری‌ها از محدودیت تبلیغات دخانیات در آلمان و آنتی بیوتیکی که قاتل قلب است.
کد خبر: ۷۸۱۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۸