برچسب: خواب کافی
شاد بودن اما برخلاف تصور این افراد بستگی مستقیم به خود ما دارد. زندگی سخت است، فراز و نشیب دارد، پلشتی و سختی در آن کم نیست، اما آن کسی در زندگی هنرمند خوبی است که در حضور همه این موانع بهانه ای برای شادی پیدا کند.
کد خبر: ۸۵۸۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۷
کد خبر: ۸۵۵۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۸
کد خبر: ۸۵۱۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۸
روزه گرفتن اغلب می‌تواند منجر به سردرد‌های خفیف یا متوسط شود اما راه‌هایی برای مدیریت این اتفاق وجود دارد.
راهکارهایی برای رفع سردرد در روزه داران
کد خبر: ۸۵۰۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۷
روزه گرفتن اغلب می‌تواند منجر به سردرد‌های خفیف یا متوسط شود اما راه‌هایی برای مدیریت این اتفاق وجود دارد.
کد خبر: ۸۵۰۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۶
مدیر برنامه‌های تغذیه نوجوانان دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درباره تغذیه کودکان و نوجوانان در روزهایی کرونایی توضیحاتی را ارائه کرد.
کد خبر: ۸۴۹۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۴
با شیوع بیماری کوید ۱۹ و توصیه‌های اکید به ماندن در خانه، توجه به حفظ سلامت همه افراد جامعه و به ویژه سالمندان اهمیت بسیار دارد.
کد خبر: ۸۴۸۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۲
در این رزوهای کرونایی نزدیک شدن به آزمون سراسری نگرانی‌هایی را بین کنکوری‌ها ایجاد کرده، اما آنطور که مشاوران می‌گویند با عمل به توصیه‌هایی هم می‌توان بر این نگرانی‌ها غلبه کرد و هم بهترین استفاده را از دوران خانه نشینی برای آمادگی شرکت در کنکور برد.
کد خبر: ۸۴۸۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۱
یک متخصص روانشناسی گفت: در ماه رمضان نگران آثار تغییر الگوی خواب نباشید فقط برای کیفیت خواب مناسب در این ماه، برنامه ریزی کنید.
کد خبر: ۸۴۳۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۱
با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان رعایت نکات بهداشتی برای تغذیه سالم و پیشگیری از کرونا توصیه می‌شود.
کد خبر: ۸۴۳۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۹
با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان رعایت نکات بهداشتی برای تغذیه سالم و پیشگیری از کرونا توصیه می‌شود.
کد خبر: ۸۴۲۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۹
بسیاری از روزه داران در ایام ماه مبارک رمضان ممکن است با درد‌های رایج در این ماه مانند یبوست، سردرد، افت قندخون، زخم معده و ... مواجه شوند که با پیروی از تغذیه مناسب می‌توان این درد‌ها را کاهش داد.
کد خبر: ۸۴۲۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۷
در حال حاضر هیچ واکسنی بر علیه ویروس کرونا وجود ندارد، بنابراین تقویت سیستم ایمنی بدن به کمک رژیم غذایی تاثیر گذار است.
کد خبر: ۸۴۰۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۳۱
رئیس کمیسیون سلامت، محیط‌زیست و خدمات شهری شورای شهر شیراز گفت: با توجه به انتشار ویروس کرونا و احتمال سرایت این بیماری به معتادان متجاهر و ناقل بودن ویروس، از حدود ۲ هزار معتاد خیابانی شیراز تست کرونا گرفته خواهد شد.
کد خبر: ۸۴۰۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۳۰
افسردگی یک بیماری پیچیده است که دلایل مختلفی می توانند در ابتلا به آن نقش داشته باشند که ژنتیک، بیماری ها، رویدادهای استرس‌زا در زندگی، و شیمی مغز از آن جمله هستند.
کد خبر: ۸۴۰۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۳۰
یک متخصص تغذیه گفت: در صفحات مجازی از ارتباط نحوه غذا خوردن با ویروس کرونا اخباری منتشر می شوند که از نظر علمی دور هستند و نمی توان به آن ها اعتماد کرد.
کد خبر: ۸۳۹۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۹
کد خبر: ۸۳۹۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۸
محدودیت‌های اجتماعی و قرنطینه در خانه روال نرمال زندگی همه مردم جهان را دستخوش تغییر کرده است و این تغییر تنها شامل تعطیلی مدارس، دانشگاه‌ها و مکان‌های عمومی نیست و حتی خواب راحت شبانه را از چشم بعضی افراد ربوده و تاثیرات منفی روی کیفیت زندگی این عده گذاشته است.
کد خبر: ۸۳۹۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۶
مطالعات جدید محققان نشان می دهد مصرف خودسرانه قرص متفورمین عوارض جبران ناپذیری را برای بدن به همراه دارد.
کد خبر: ۸۳۹۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۶
آلرژی پاسخ و واکنش حساس سیستم ایمنی به موادی است که به بدن وارد یا در تماس با بدن قرار می‌گیرند. آلرژی غذایی و فصلی شایع‌ترین اَشکال آلرژی هستند.
کد خبر: ۸۳۹۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۶