برچسب: تغذیه مناسب
طالبیان با بیان اینکه رژیم غذایی باید همراه با ورزش باشد تصریح کرد: داشتن یک برنامه ورزشی منظم حتی اگر روزی ۲۰ دقیقه باشد بسیار مهم است. ضمن اینکه ورزش هوازی و بی هوازی باید در کنار هم انجام شود تا کاهش وزن همراه با تناسب اندام باشد. این دو در کنار هم باعث افزایش کالری سوزی و فرم دهی بهتر بدن می‌شود.
کد خبر: ۹۹۲۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۰
ژن‌ها نقش مهمی در تعیین قد کودک ایفا می‌کنند، اما عوامل خارجی متعددی در رشد کلی نقش دارند.
کد خبر: ۹۹۲۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۹
مریم کرم پور
کد خبر: ۹۹۱۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۳
در طول دوره کرونا، گرچه قرنطینه بودید و بیشتر ساعت‌ها را روی تخت گذرانده‌اید، اما بیماری، خواب آرام و عمیق را از شما گرفته بود؛ بنابراین سعی کنید خوب بخوابید. اگر احساس می‌کنید دچار اختلال خواب هستید، با روانشناس یا روانپزشک مشورت کنید. خواب عمیق و کافی باعث رفع خستگی، تنظیم ترشح هورمون‌ها، تنظیم سوخت‌و‌ساز بدن، تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن، تنظیم ساعت بیولوژیک و بازسازی آسیب‌های جسم و روان می‌شود.
کد خبر: ۹۸۹۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۸
رئیس ناحیه جنوب شرق شرکت توسعه خدمات دریایی و بندری سینا تاکید کرد:
تابناک-رئیس ناحیه جنوب شرق شرکت توسعه خدمات دریایی و بندری سینا با بیان اینکه حفاظت و صیانت از سلامت پرسنل در دوران اپیدمی کرونا اولویت اول این شرکت بوده است؛ گفت: خوشبختانه با تلاش و مجاهدت خستگی ناپذیر پرسنل و تمامی واحدهای کاری این شرکت ،چرخه عملیات بندری شامل تخلیه و بارگیری با درخشش در حرکت است و با برنامه ریزی دقیق و کار گروهی تمامی موارد الزامات و مقررات اجرایی گردیده است.
کد خبر: ۹۸۶۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۶
معده درد عصبی لزوما با درد معده همراه نیست بلکه علائم دیگری نیز می تواند داشته باشد. هرچند بسیاری از این علائم شباهت زیادی به درد معده با منشاء جسمانی دارد. به طور مثال بیماری سندروم روده تحریک پذیر دارای علائمی بسیار شبیه به معده درد عصبی است.
کد خبر: ۹۸۶۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۶
یک متخصص زنان و زایمان با حیاتی دانستن شیر مادر برای تغذیه نوزادان، فواید تغذیه نوزادان با این ماده غذایی با ارزش را تشریح کرد
کد خبر: ۹۸۴۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۶
مریم کرمپور
کد خبر: ۹۸۳۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۳
دمای بدن در حالت عادی ۳۷ درجه سانتیگراد (بین ۳۷.۵ -۳۶.۵) فرض شده است، ولی مطالعات بزرگی اخیرا دمای بدن انسان را به طور متوسط ۳۶.۶ (بین ۳۷.۲-۳۶.۱) در نظر می‌گیرند.
کد خبر: ۹۸۳۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۲
مدیر باغبانی گفت: پدیده خشکسالی همواره باغات را تهدید می کند.
کد خبر: ۹۸۱۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۵
مدیر جهاد کشاورزی شهرستان داراب از تولید یک میلیون و ۷۰۰ هزار نشاء در گلخانه‌های این شهرستان خبر داد.
کد خبر: ۹۸۱۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۳
پوکی استخوان یک بیماری خاموش است، اما در صورت تشخیص در مراحل اولیه، قابل پیشگیری است.
کد خبر: ۹۸۰۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۲
رییس اورژانس بیمارستان شیخ از مراکز زیر پوشش دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: بیماری کرونا در کودکان خود به خود به سمت بهبودی پیش می‌رود به طوری که ۹۵ درصد نیاز به اقدامات درمانی ندارند.
کد خبر: ۹۸۰۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۳۱
یک متخصص تغذیه و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم‌پزشکی یاسوج : یک‌بار که به مناطق روستایی استان رفته بودیم، متوجه شدیم خیلی از خانه‌ها مدت هاست‌که گوشت مصرف نکرده اند و مردم فقط غلات می‌خورند، همین نشان می‌دهد مردم دچار سوءتغذیه هستند.
کد خبر: ۹۷۸۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۲
تغذیه مناسب نقش مهمی در کنترل یا پیشگیری از بیماری‌های واگیر نظیر کووید-۱۹، سل و ... دارد. با پیروی از یک الگوی صحیح غذایی که همه نیازهای تغذیه‌ای فرد را تامین کند، می‌توان از شدت بیماری‌ها و عوارض ناشی از آن‌ها در دوران نقاهت بیماری جلوگیری کرد.
کد خبر: ۹۷۷۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۱
اولین همایش دیجیتال روز جهانی ایمنی غذا ۷ ژوئن هم‌زمان به‌صورت مجازی و حضوری در سالن همایش‌های دانشگاه علوم پزشکی تهران با شعار «ایمنی غذا، مسئولیت‌پذیری اجتماعی» و «غذای ایمن، داشتن فردایی سالم» برگزار شد.
کد خبر: ۹۷۶۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۷
تابناک-معاون سیاسی، امنیتی و اجتماعی استانداری هرمزگان گفت:طرح کنترل وزن دانش آموزان با جدیت پیگیری شود
کد خبر: ۹۷۳۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۱
متخصص تغذیه به داوطلبان کنکور توصیه کرد: کاهش مصرف همبرگر، سوسیس، کالباس، کله پاچه و مواد غذایی حاوی چربی های اشباع نشده دارای فرم ترانس را از وعده غذایی خود حذف کنند.
کد خبر: ۹۷۱۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۴
این سراب در سال‌های پرآبی محل تفریح و شنای بسیاری از مردم بود و در سال‌های خشکسالی محل مرگ هزاران قطعه ماهی، لاک پشت، قورباغه و... شد.
کد خبر: ۹۶۷۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۶
چند کلمه به ظاهر ساده در تیتر بالا همه زندگی یک دستیار تخصصی پزشکی بالأخص گروه بالینی را بیان نمی کند؛ این دستیار، سالهاست در پشت سر خود مصائب زندگی اش را به دوش کشیده و حالا در نقطه ای ایستاده است که میان رفتن و ماندن، با چالش های فراوانی دست و پنجه نرم می کند.
کد خبر: ۹۶۴۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۸