برچسب ها - نوشیدنی
برچسب: نوشیدنی

کدام رژیم غذایی خطر ابتلا به دیابت را کاهش می‌دهد؟

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که داشتن رژیم غذایی گیاهی سالم می‌تواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را تا ۲۴ درصد کاهش دهد. خوردن میوه‌های تازه، سبزیجات و غلات کامل حتی در افرادی که استعداد ژنتیکی دیابت یا عوامل خطرزا مانند چاقی، سن بالا یا کمبود فعالیت بدنی دارند، می‌تواند خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۱۴۷۵۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷

با معده خالی آب‌میوه بنوشیم یا نه؟

بیشتر ما شاید به این فکر نکنیم که صبح پیش از هر چیزی آبمیوه بنوشیم. اما آیا واقعاً درست است که صبح قبل از اینکه لقمه‌ای در دهان بگذاریم یا بعدازظهر به‌عنوان میان‌وعده آبمیوه بنوشیم؟
کد خبر: ۱۱۴۷۳۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۶

توصیه‌های تغذیه‌ای در سالمندان مبتلا به سوء تغذیه

سالمندان به دلیل شرایط فیزیولوژیک و کاهش متابولیسم، به تغذیه ویژه‌ای نیاز دارند.
کد خبر: ۱۱۴۷۳۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۶

۶ گام سالم برای جلوگیری از اثرات مضر سدیم در بدن!

ماده معدنی سدیم تقریباً در هر روز وارد برنامه غذایی‌تان می‌شود. حتی آب‌میوه‌ها و نوشیدنی ‌های گازدار خالی از سدیم نیستند.
کد خبر: ۱۱۴۶۲۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۰

بهترین زمان مصرف برخی داروهای رایج

خیلی از افرادی که قرص و دارو مصرف می‌کنند، چه تجویزی و چه بدون نسخه، نمی‌دانند بهترین زمان مصرف این داروها چه وقت است، خصوصا در ارتباط با زمان وعده‌هایی غذایی و اینکه صبح داروها را مصرف کنند یا شب زمان خواب.
کد خبر: ۱۱۴۶۲۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۰

نوشیدنی ‌های 5 میلیاردی به مقصد نرسید

فرمانده انتظامی مهر از کشف انواع نوشیدنی خارجی قاچاق به ارزش ۵ میلیارد ریال در این شهرستان خبر داد.
کد خبر: ۱۱۴۶۲۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۰

مدیرکل میراث فرهنگی گیلان مطرح کرد:

اطلس خوراک گیلان و تجاری‌سازی تدوین شود/ثبت ملی ۳۵ غذای گیلان

مدیرکل میراث فرهنگی گیلان جهانی با اشاره به پیشنهاد تدوین اطلس خوراک و اغذیه گیلان، افزود: به نظر می‌رسد باید با همتی بلند تدوین اطلس خوراک گیلان را به عنوان یکی از مهم‌ترین نیازها و ضرورت‌های گردشگری خوراک که می‌تواند علاوه‌ بر کمک به ثبت تفاوت‌ها و تنوع‌های غذایی نقاط مختلف به شناسایی و سپس تجاری‌سازی و برندسازی خوراک ایرانی به عنوان یک فرهنگ جامع از انواع خوراکی‌ها و نوشیدنی ‌های مناطق مختلف گیلان، پیشینه، تنوع و روش‌های تهیه، خواص و فواید غذاها و خوراک‌ها خواهد شد را در دستور کار قرار دهیم
کد خبر: ۱۱۴۵۹۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۹

عوامل آسیب‌رسان به کبد

بیماری کبد شامل تعدادی از عوارضی می‌شود که به کبد آسیب می‌زنند. به‌مرورزمان، این آسیب می‌تواند کبد را زخم کند که به آن سیروز می‌گویند. وقتی بافت اسکار جایگزین بافت سالم می‌شود، جلوی عملکرد نرمال کبد را می‌گیرد و این در نهایت می‌تواند موجب نارسایی کبد یا سرطان کبد شود.
کد خبر: ۱۱۴۵۵۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۶

بخور نخورهای کبدی!

کبد وظیفه تجزیه کربوهیدرات‌ها، تولید گلوکز و سم‌زدایی بدن را دارد. همچنین مواد مغذی را ذخیره کرده و صفرا ایجاد می‌کند که برای هضم و جذب درست مواد مغذی موجود در خوراکی‌ها لازم است. غذاها و نوشیدنی ‌های زیادی هستند که فرد می‌تواند برای محافظت از کبد مصرف کند.
کد خبر: ۱۱۴۵۵۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۶

چه خوردنی‌هایی به افزایش طول عمر کمک می‌کنند؟

همزمان با گسترش تلاش‌ها و توصیه‌های پزشکی برای افزایش طول عمر انسان، بسیاری از مردم به سراغ مواد غذایی یا مکمل‌ها می‌روند تا به این هدف دست یابند.
کد خبر: ۱۱۴۵۳۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۶

راهنمای خانم‌های باردار در طب ایرانی

بی‌اشتهایی، تهوع و استفراغ یکی از معضلات دوران بارداری است. به خانم‌های باردار توصیه می‌شود از مصرف غذاهای بسیار چرب و بسیار شیرین بپرهیزند و آرام‌آرام مسافت کوتاهی را پیاده‌روی کنند. پیاده‌روی اشتهای خانم‌های باردار را باز می‌کند و از بروز حالت تهوع و استفراغ آن‌ها جلوگیری خواهد کرد
کد خبر: ۱۱۴۵۰۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۳

بخور و نخور‌های فشارخون

با خوراکی‌های سرشار از پتاسیم به جنگ فشارخون بروید .
کد خبر: ۱۱۴۴۸۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۳

آداب و رسوم شب یلدا در کشورهای مختلف

نزدیک به چند هزار سال است که آخرین شب پاییز یعنی شب یلدا که تاریک ترین و درازترین شب سال است توسط ایرانیان جشن گرفته می شود و آیین ها و رسومات مختلفی در این شب به یاد ماندنی در کنار هم سپری می کنند.
کد خبر: ۱۱۴۴۲۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۹

ایجاد پایگاه‌های تغذیه سالم در مدارس چهارمحال و بختیاری

رئیس اداره سلامت و تندرستی اداره‌کل آموزش و پرورش چهارمحال و بختیاری گفت: ایجاد پایگاه‌های تغذیه سالم با هدف ارتقای سلامت تغذیه و ترویج فرهنگ مصرف خوراکی سالم در مدارس استان انجام می‌شود.
کد خبر: ۱۱۴۴۰۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۸

8 علت احتمالی ایجاد طعم‌های عجیب‌وغریب در دهان

طبیعی است گاهی دهانتان بدمزه شود یا طعم عجیب‌وغریبی داشته باشد؛ اما اگر مدام با این مشکل درگیر هستید نشانه این است که مشکلی وجود دارد. هر چند شایع‌ترین دلایل بدمزه‌شدن دهان چندان جدی نیستند؛ اما بهترین کار این است که با پزشک مشورت کنید.
کد خبر: ۱۱۴۳۹۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۷

علت خشکی دهان و ۹ راهکار برای برطرف کردن آن

خشکی دهان از جمله وضعیت‌های پزشکی است که تشخیص علت آن، برطرف کردنش را آسان‌تر می‌کند؛ با این حال دنبال کردن برخی راهکارها در خانه، خشکی دهان را کاهش داده و منجر به افزایش جریان بزاق می‌شود.
کد خبر: ۱۱۴۳۵۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۶

چرا نوشیدن چای با توت و خرما ضرر دارد؟

چای و قهوه از نوشیدنی های محبوب تمام کشورهای دنیا هستد که بسیاری از افراد آنها را با طعمی شیرین می پسندند. ما ایرانیها نیز اغلب عادت داریم که چای را با شیرینی بخوریم. اما همانطور که می دانیم قند و شکر مفید نیست و موجب آلزایمر، پوسیدگی دندان و دیابت و بیماری های دیگر می شود.
کد خبر: ۱۱۴۳۱۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۲

بررسی گزارش‌های مردمی تخلفات اقتصادی در کوتاه‌ترین زمان توسط بازرسان اداره صمت اردکان

رییس اداره صمت شهرستان اردکان گفت: طی ۸ ماهه سال ۱۴۰۲ تعداد ۹۰ پرونده تخلف صنفی از ۱۱۴۵ مورد بازرسی در شهرستان تنظیم و به تعزیرات حکومتی ارسال شده است.
کد خبر: ۱۱۴۱۶۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۴

اخبار کامل انتظامی مازندران در نهم آذر ماه

تردد انواع وسایل نقلیه از ساعت ۱۴ الی ۲۲ روز جمعه دهم آذر ماه در صورت سنگین بودن بار ترافیکی از شمال به جنوب به صورت یکطرفه خواهد بود.
کد خبر: ۱۱۴۰۸۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۹

ضدنفخ‌های نوشیدنی !

نفخ در هر شرایطی ناخوشایند است و دوست داریم هر چه زودتر از آن خلاص شویم. چند نوع چای و دم‌نوش وجود دارد که درمان‌های مؤثری برای تسکین نفخ هستند. این دم‌نوش‌ها شامل گیاهانی می‌شوند که عضلات سیستم گوارش را شل کرده و گرفتگی و نفخ را کاهش می‌دهند و به گوارش بهتر و جذب بهتر مواد مغذی کمک می‌کنند.
کد خبر: ۱۱۴۰۵۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۷