برچسب: سبزیجات پخته
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره عوارض مصرف برخی نوشیدنی‌ها در وعده سحر توضیحاتی را ارائه کرد.
کد خبر: ۸۵۰۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۵
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره نحوه تامین آب مورد نیاز بدن افراد روزه‌دار در روز‌های شیوع ویروس کرونا در جهان توضیحاتی را ارائه کرد.
کد خبر: ۸۴۵۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۴
کد خبر: ۸۴۳۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۱
متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت:شرایط ویروس کرونا و دوران قرنطینه نباید خطر ابتلا به بیماری کبد چرب را افزایش دهد.
کد خبر: ۸۴۰۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۳۱
گیاهان خوراکی بهاری استان کرمانشاه علاوه بر تأمین بخشی از مواد غذایی مورد نیاز مردم، هرساله منبع درآمدی هر چند موقت برای بعضی از افراد بوده است که امسال با توجه به شیوع کروناویروس، به توصیه کارشناسان بهداشت، بهتر است استفاده نشود چون خطر ابتلا وجود دارد.
کد خبر: ۸۳۶۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۷
امروز که تغذیه نقش بی بدیل در سلامتی افراد دارد و اگر یکصدم هزینه بخش درمان را در حوزه تغذیه سالم و تولید مواد غذایی با کیفیت و سالم صرف می شد قطعا با حجم بسیاری از بیماریهای غیر واگیردار از جمله بیماریهای اعصاب و روان و فشارخون و دیابت و چربی خون و قلب و سرطان مواجه نبودیم اما این در حالی که امروز متولیان امر بهداشت و درمان به صراحت اعلام کردند که نمی توانیم مانع تولید و عرضه مواد غذایی بی کیفیت و حتی غیر بهداشتی شویم اما مردم نخرند.
کد خبر: ۸۱۰۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۲
یکی از رسوم زیبای ایرانیان در آخرین شب پاییز جمع شدن افراد خانواده در منزل پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها و به طور کلی بزرگان فامیل است و این دورهمی‌ها معمولاً با خوردنی‌های متنوعی مانند آجیل، میوه، شیرینی و شام همراه است که اگر با رعایت نکاتی همراه نباشد می‌تواند سلامتی افراد را به خطر بیندازد.
کد خبر: ۸۰۷۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۸
آنفلوآنزای معده با نام تخصصیِ "گاستروانتریت ویروسی" با علائمی چون حالت تهوع، گرفتگی شکم، از دست دادن آب بدن، لرز، خشکی دهان، سردرد، کاهش اشتها و تب خود را نشان می‌دهد.
کد خبر: ۸۰۱۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۲
حتما نام گرند کانیون، جزایر گالاپاگوس و آبشار آنجل ونزوئلا را شنیده اید، حتی شاید نام برخی شگفتی‌های طبیعی گمنام را هم شنیده باشید. اما هرچقدر هم سفر کرده باشید یا مطالعه کرده باشید، همیشه چیز‌های پنهانی روی زمین وجود دارد که از آن‌ها اطلاع نداشته باشید.
کد خبر: ۷۹۵۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۶
اگر یکی دو ساعت بعد از غذا خوردن شکمتان به قار و قور می‌افتد و همیشه‌ی خدا گرسنه‌اید معنی‌اش این است که بزنیم به تخته زیادی خوش اشتها هستید. با این توصیف احتمالاً کمی تا نیمه‌ای چاق هم هستید...
کد خبر: ۷۰۱۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۹
کد خبر: ۶۶۴۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۴
ایران یعنی دنده کبابهای چرب، زعفران لطیف، خورشهایی که لیمو عمانی خوشمزهترشان کرده و شیرینیهای نرم پر از خامه با بوی گلاب!
کد خبر: ۶۵۴۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۲
کد خبر: ۶۲۵۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۰
یک کارشناس تغذیه و رژیم درمانی عنوان کرد: یکی از عادات غذایی غلط روزه داران این است که به علت تشنگی زیاد، افطار را با آب سرد یا نوشیدنی های سرد شروع میکنند، مصرف آب سرد به میزان زیاد نه تنها کمکی به رفع تشنگی این افراد نمی کند، بلکه عطش را هم بیشتر می کند.
کد خبر: ۶۰۸۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۰
کد خبر: ۵۸۵۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۳
گروهی از افراد با وجود داشتن وزن متعادل، شکم نسبتا بزرگی دارند، ریشه این مشکل مربوط به هضم مواد غذایی است که در طول روز مصرف میکنند.
کد خبر: ۵۸۵۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۲
گروهی از افراد با این حال که وزن متعادلی دارند اما باز هم شکم نسبتا بزرگی دارند ریشه این مشکل مربوط به هضم مواد غذایی است که در طول روز مصرف میکنند .
کد خبر: ۴۹۵۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۶
این 11 غذای حاضری برای روزهایی که خسته یا بی‌حوصله هستید و علاوه بر این، غذای مانده‌ای در یخچال دارید که نمی‌خواهید آن را دور بریزید، مناسب است.
کد خبر: ۴۷۶۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۰
معمولا اغلب افراد علاقه خاصی به دنبال کردن رژیم های کم کالری دارند و به همین خاطر خود را از خوردن غذاهای مقوی و پرخاصیت محروم می کنند در صورتی که بسیاری از غذاهای مقوی مورد نیاز بدن هستند و باید خورده شوند، اگر کمی دقت و خلاقیت در حذف کردن مواد غذایی پر کالری از فهرست غذاهای مقوی سنگین خرج دهید، سلامت خواهید بود.
کد خبر: ۴۵۲۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۳
مصرف مایعات در سحر نه‌تنها باعث جلوگیری از تشنگی طی روزه‌داری نمی‌شود، بلکه باعث دفع سریعتر آب از بدن خواهد شد ولی سالاد زیاد بخورید، زیرا سرشار از ویتامین، مواد معدنی و فیبر است و هرچقدر سالادتان رنگی‌تر باشد مزایای بیشتری برای سلامتی‌تان دارد.
کد خبر: ۴۳۰۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۶